5. Sorunlardan ve ağrılardan uzaklaşmak istiyorsanız
Örgü ve tığ işleri oldukça yüksek konsantrasyon gerektirir. Olumsuz düşüncelerden sıyrılmanızı sağlayan örgü örme eylemi, kronik stres ve endişeden de uzaklaşmanızı sağlar.
6. Matematik becerilerini geliştirmeye yardımcı olur
Uzun vadede düzenli olarak yapılan örgü örme eyleminin, beyindeki sayım, ölçüm, aritmetik ve mantıksal düşünme kaslarını harekete geçirdiği saptanmıştır. Matematik becerisin gelişmesi örgü örme yeteneğine katkı sağlarken, diğer yöne doğru da gelişim sağlanır.
7. Stres oluşumunu engeller ve kan basıncının düşmesine yardımcı olur
Kimi otoriteler tarafından bir meditasyon türü olarak görülen örgü örme, kandaki stres hormonunun azalmasına da yardımcı olur. Kan basıncının düşmesi ile bağlantılı olan kortizol payı sayesinde örgü, birçok hastalıklardan da uzak kalmamızı sağlar.
Örgü örmenin bedenimize ve ruh sağlığımıza faydalarını öğrendiğimize göre elimize bir şiş ve yumak almamamız için sebep kalmadı gibi görünüyor. Ne dersiniz?
